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fitri nuovo lomb

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Il Comitato Triathlon Regione Lombardia ha organizzato per il week end 21-22 ottobre un RADUNO REGIONALE categoria ragazzi. I nomi dei ragazzi invitati saranno i primi 8 maschi e femmine della classifica e saranno resi noti dopo la finale del Circuito Tri Kids che si terrà a Ispra l’8 ottobre. Le Società saranno contattate per conoscere la disponibilità degli atleti invitati ai due giorni di allenamento assieme.

Di seguito il programma indicativo.

L'invito è esteso a tutti i tecnici societari di appartenenza. Il raduno vuole essere un'opportunità d'incontro anche per i tecnici a favore della crescita delle società, degli atleti al fine di consolidare le basi del movimento giovanile lombardo del triathlon.

Sabato 21 ottobre verrà organizzato presso l’Hotel Nuovo di Garlate un SEMINARIO DI AGGIORNAMENTO TECNICI “Dalla Mtb alla bici da corsa: tecnica e metodi di allenamento per le categorie giovanili” tenuto da Fabio Rastelli .

RADUNO RAGAZZI - 21/22 ottobre

Tecnici: Max Caprotti, Lorenza Bernardi

PROGRAMMA

SABATO

Ore 8.30 ritrovo presso l’ HOTEL NUOVO GARLATE e accettazione

Ore 9.00 briefing presso l’hotel

Ore 9.15 spostamento sul campo di atletica

9,45/11.45 sessione di allenamento corsa

Ore 12.30 pranzo presso l’hotel e riposo

0re 14.30 ritrovo e partenza per sessione allenamento in Mtb

Ore 16.00 RITROVO PER AGGIORNAMENTO TECNICI presso l’hotel:

Ore 16.15 INIZIO LAVORI

Presentazione del Presidente e inizio aggiornamento

Ore 19.00 CHIUSURA LAVORO aggiornamento tecnici

Ore 17.00 fine allenamento e ritorno in albergo – merenda e tempo libero

Ore 20.00 cena

Ore 21.00 riunione con atleti e discussione

Ore 22.30 a letto

DOMENICA

Ore 7.30 sveglia
ore 8.00 colazione
ore 9.00 ritrovo e partenza per la piscina Stendhal di Oggiono

Ore 9.45/11.45 sessione di allenamento di nuoto

Ore 12.15 saluti agli atleti

Ore 12.30 fine del raduno